Arnold Schwarzenegger hat in seinem Leben viele große Bühnen geprägt, als Bodybuilder, Schauspieler, Gouverneur und längst auch als internationaler Klimaaktivist. Beim diesjährigen Austrian World Summit in Wien stand erneut der Kampf gegen Umweltverschmutzung und für...
Verband baut Partnernetzwerk weiter aus Der DFAV e. V. steht seit Jahrzehnten für qualitativ hochwertige Aus- und Weiterbildungen im Fitness-, Gesundheits- und Bewegungsbereich. Mit einem breiten Bildungsangebot, praxisnahen Lehrinhalten und anerkannten...
Fünf Freunde, ein gemeinsames Ziel und 300 Kilometer auf dem Rennrad. Beim MSR 300 Race stellten sich die fünf begeisterten Hobbyradsportler Freddi, Martin, Simon, Torsten und Dietrich einer Herausforderung, wie sie keiner von ihnen zuvor erlebt hatte. Zwar brachten...
Wer heute als Trainer in einem Fitness- oder Gesundheitsstudio arbeiten möchte, benötigt mehr als eigene Trainingserfahrung. Mitglieder erwarten eine fachkundige Betreuung, verständliche Anleitung und Trainingspläne, die zu ihren Zielen und körperlichen...
Foto: Michael Kramer mk_videophotography Was unterscheidet hartes Training von echter Performance? Im Interview mit Björn Schinke von STRONGMOVE geht es um Bewegungsqualität, neurologische Stabilität, HYROX, Laufökonomie und die Frage, warum mehr Training nicht...
Wenn über Fitness im Alter gesprochen wird, geht es oft um Herzgesundheit, Beweglichkeit oder vorsichtig durchgeführte Stuhlgymnastik. Das ist nicht falsch, aber es greift zu kurz. Denn der entscheidend ist, ob ein älterer Mensch noch genug Kraft hat, um seinen Alltag...
