Fünf Freunde, ein gemeinsames Ziel und 300 Kilometer auf dem Rennrad. Beim MSR 300 Race stellten sich die fünf begeisterten Hobbyradsportler Freddi, Martin, Simon, Torsten und Dietrich einer Herausforderung, wie sie keiner von ihnen zuvor erlebt hatte. Zwar brachten...
Wer heute als Trainer in einem Fitness- oder Gesundheitsstudio arbeiten möchte, benötigt mehr als eigene Trainingserfahrung. Mitglieder erwarten eine fachkundige Betreuung, verständliche Anleitung und Trainingspläne, die zu ihren Zielen und körperlichen...
Foto: Michael Kramer mk_videophotography Was unterscheidet hartes Training von echter Performance? Im Interview mit Björn Schinke von STRONGMOVE geht es um Bewegungsqualität, neurologische Stabilität, HYROX, Laufökonomie und die Frage, warum mehr Training nicht...
Wenn über Fitness im Alter gesprochen wird, geht es oft um Herzgesundheit, Beweglichkeit oder vorsichtig durchgeführte Stuhlgymnastik. Das ist nicht falsch, aber es greift zu kurz. Denn der entscheidend ist, ob ein älterer Mensch noch genug Kraft hat, um seinen Alltag...
Das FIBO Forum Therapy & Training in Halle 8 gehörte auch in diesem Jahr zu den fachlich relevanten Treffpunkten für Physiotherapeuten, Trainer und Gesundheitsexperten. Im Mittelpunkt standen praxisnahe Vorträge, Impulse aus Therapie und Training sowie der...
Am 27. und 28. Juni rückt Kassel in den Fokus der Fitness-, Gesundheits- und Longevity-Szene. Der legendäre INLINE-Kongress steht kurz vor seinem Comeback und richtet sich dabei nicht nur an das Fachpublikum. Die Veranstaltung will Menschen zusammenbringen, die sich...
