Digitalisierung – Es bleibt spannend

Digitalisierung – Es bleibt spannend

Wenn es um die Digitalisierung im Fitnessbereich geht, dreht sich das Thema meist um die Effektivität des Trainings. Mithilfe von Apps und Gadgets kann das Training viel genauer an die individuellen Bedürfnisse und Trainingsziele angepasst werden als das anhand eines...
Beruflicher Erfolg durch Fitness

Beruflicher Erfolg durch Fitness

Beruflicher Erfolg hängt von zahlreichen Faktoren ab. Aber von der Fitness? Das hört sich erst einmal etwas abwegig an. Generationen von Eltern haben dem Nachwuchs immerhin eingetrichtert, in der Schule gut aufzupassen, damit man es einmal „zu etwas bringt“. Der Tipp,...