Das hybride Studio – Risiko oder Chance?

Das hybride Studio – Risiko oder Chance?

Das hybride Studio würde es in der Form, wie es sich heute darstellt, ohne die Corona-Pandemie wahrscheinlich nicht geben. Aus einem völlig verständlichen Grund. Man möchte die Mitglieder im Studio sehen. Das schafft Nähe, Vertrautheit und bietet die Möglichkeit, mit...
Muskeltraining und Krebsrisiko

Muskeltraining und Krebsrisiko

Geahnt haben wir es natürlich immer schon. Doch mittlerweile häufen sich die Belege dafür, dass ein betreutes Training der Muskulatur nicht einen starken Einfluss darauf hat, wie wir altern. Dass man mit einer kräftigen Beinmuskulatur auch mit 80 noch problemlos ohne...
Olivenöl – Medizin, die schmeckt

Olivenöl – Medizin, die schmeckt

Es mag ein wenig gewagt sein, ein ganz gewöhnliches Nahrungsmittel als Medizin zu bezeichnen, noch dazu ein so kalorienreiches wie ein Öl. Im Fall des Olivenöls ist dieser Vergleich allerdings gar nicht so abwegig, denn nicht nur das French paradox faszinierte die...
Andreas Frey mit nur 43 Jahren verstorben

Andreas Frey mit nur 43 Jahren verstorben

Im Alter von nur 43 Jahren ist der mehrfache Weltmeister und Vize-Champion der Night of Champions 2006 Andreas Frey verstorben. Der Familienvater und erfolgreiche Unternehmer, FREY NUTRITION, verstarb in der Nacht nach seinem Geburtstag, den er am 20. Oktober noch im...
Ballaststoffe und ihre Bedeutung

Ballaststoffe und ihre Bedeutung

Den Ahnen der modernen Forschergilde erschienen sie tatsächlich nichts weiter zu sein als Ballast. Obwohl sie auf dem Papier ebenso viele Kalorien aufweisen wie alle anderen Kohlenhydratformen auch, dazu gehören sie nämlich, ist ihr Nährwert für den menschlichen...