In der heutigen schnelllebigen Welt ist Stress ein allgegenwärtiges Phänomen, das Menschen aller Altersgruppen und Lebensbereiche betrifft. Die Auswirkungen von zu viel Stress auf die Gesundheit können weitreichend und tiefgreifend sein, weshalb die Förderung...
Psychische Belastungen klettern auf immer neue Höchststände. Umso wichtiger ist es, neben der körperlichen und auch auf die geistige Gesundheit zu achten. Zwei bewährte Ansätze, die nicht nur zur Fitness beitragen, sondern auch positive Auswirkungen auf unser...
Gesundheitsbewusstsein und Prävention sind zentrale Themen in unserer heutigen Zeit. Präventionskurse, die von gesetzlichen Krankenkassen unterstützt werden, spielen dabei eine bedeutende Rolle. Diese Kurse bieten einen Weg, die eigene Gesundheit aktiv zu fördern und...
Ein Blick auf die Schlüsselrolle von Bewegung im Umgang mit Stress, Depression und Angstzuständen – Expertenmeinung von Kevin Ebener, Health Care Manager und Schatzmeister des DFAV e.V. In unserer heutigen hektischen Welt, die von Stress und psychischen Belastungen...
Die Ausbildung zum Group Fitness Instructor beim Deutschen Fitness und Aerobic Verband e.V. (DFAV) ist mehr als nur ein Lehrprogramm – es ist eine umfassende berufliche Entwicklungschance in einem Bereich, der an Dynamik und Bedeutung in unserer Gesellschaft stetig...
Die Fitness- und Gesundheitsbranche kämpfen seit 2020, mit dem Beginn von Corona, stetig mit dem Fachkräftemangel. Um hier Abhilfe zu schaffen, hat POSITION gemeinsam mit Physio Meets Science ein digitales Dokumentationstool entwickelt, welches dabei helfen soll, eine...
