Eine kleine Scheibe aus der Mechanik veränderte 1970 das Muskeltraining. Mit dem Einsatz der Exzenter-Technik katapultierte der Amerikaner Arthur Jones vor mehr als 50 Jahren die Sportstudios in die Moderne. Selbst geschweißt und zusammengeschraubt Ohne...
Fitnesstrainer sein bedeutet mehr als „nur“ Übungen zu erklären. Doch was macht ein Fitnesstrainer und welche Aufgaben hat er oder sie eigentlich?Das Training in einem modernen Sportstudio umschreibt man nicht ohne Grund mit dem Begriff „Fitness“. Der...
Berlin, 01.11.2021 – EASYFITNESS und Urban Sports Club starten heute ihre exklusive Zusammenarbeit. Die dreijährige Partnerschaft des drittgrößten Fitness-Franchise-Unternehmens Deutschlands und der europaweiten Sport- und Wellness-Plattform bringt neue Mitglieder in...
Das folgende Zitat, hat in jedem Bereich Gültigkeit, in dem es darauf ankommt, ein definiertes Ziel zu erreichen. Und der erste Schritt besteht darin, sich zunächst einmal Klarheit darüber zu verschaffen, wo man aktuell steht. In Bezug aufs Training kann die Messung...
Steigende Inzidenzen und die anhaltende epidemische Lage lassen Fitnessstudiobetreiber nach wie vor nicht aufatmen. Wird es ein weiteres Lockdown-Szenario geben, oder starten wir mit echtem Mitgliederzuwachs ins neue Jahr? Mitgliederboom lässt auf sich warten Die...
