Was wäre, wenn es natürliche Substanzen gäbe, die Entzündungen bekämpfen, Krankheiten vorbeugen und sogar Krebszellen das Fürchten lehren? Zu schön, um wahr zu sein? Nein, es gibt sie. Und sie werden bei jedem Training im Muskel gebildet: Myokine. Die Bedeutung der...
Mit Sport und Bewegung als Hauptdienstleistung tragen Fitnessstudios einen wesentlichen Teil zur Gesunderhaltung der Bevölkerung bei. Dennoch werden sie bisher als Freizeiteinrichtung und nicht als Gesundheitsdienstleister eingestuft. Ein Umdenken muss endlich...
Über die gesundheitsfördernde Wirkung von moderatem Training und die Weltneuheit excio Intension der excio GmbH Bei einem Telefongespräch mit Sven Kriegel, einem der beiden Geschäftsführer der excio GmbH, kam es zu einem interessanten Gedankenaustausch, bezüglich der...
Es ist bekannt, dass körperliche Aktivität einen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit hat und die kognitive Funktion des Gehirns verbessern kann. In den letzten Jahren wurden mehrere klinische Studien durchgeführt, um zu untersuchen, ob die Alterung des...
Um Mitarbeiter langfristig motiviert, belastbar und gesund zu halten bedarf es einem fundierten Firmenfitness Angebot. Es ist Teil des betriebliches Gesundheitsmanagement und ein Invest, das sich lohnt, denn die Krankheitsquote wird so langfristig gesenkt....
