Erst vor wenigen Wochen hatten Hollywood-Schauspieler Ralf Moeller und Mega-Star Arnold Schwarzenegger das Privileg, den Proben für die anstehende Oscar-Verleihung in Los Angeles beizuwohnen. Für Ralf Moeller war es ein besonderer Moment, da er seit seiner Teilnahme...
In den zurückliegenden 20 Jahren sind Fitnessstudios für immer mehr Menschen ein wichtiger Bestandteil ihres Lebensstils geworden. Das ist gut so und wünschenswert. Auch die geradezu explodierende Zahl sogenannter „Billigketten“ hat daran einen nennenswerten Anteil....
Das renommierte Institut für Management und Wirtschaftsforschung (IMWF) hat im Rahmen einer umfangreichen Studie, die im Auftrag von Focus Money und DEUTSCHLAND TEST durchgeführt wurde, fitbox als einen der führenden Arbeitgeber in Bezug auf die Work-Life-Balance...
International anerkannte Lizenzen, spannende Workshops und vielversprechende berufliche Aussichten warten beim DFAV e. V. Die Ausbildung zum Groupfitnesstrainer beim DFAV e. V. (Deutscher Fitness und Aerobic Verband) erfreut sich bereits seit Jahrzehnten großer...
Ein Blick in das Ausbildungsprogramm des DFAV e. V. zeigt: Wir geben dem Thema Flexibilität in unseren Workshops und Weiterbildungsangeboten einen breiten Rahmen. Es gibt schließlich zahlreiche gute Gründe, die Muskulatur bis ins hohe Alter möglichst dehnfähig zu...
Die Welt um uns herum scheint zunehmend hektischer und fordernder zu werden. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen mit Stress und Burn-out-Symptomen zu kämpfen haben. Glücklicherweise gibt es eine bewährte Methode, die dabei helfen kann, Stress abzubauen und einem...
