Seilchenspringen ist eine der ältesten und einfachsten Formen der körperlichen Betätigung, die jedoch in der modernen Fitnesslandschaft oft unterschätzt wird. Völlig zu Unrecht, denn Seilchenspringen ist eine hochintensive Aktivität, die den Energieverbrauch...
In der heutigen schnelllebigen Welt vergisst man schnell die Wurzeln, auf denen die gesamte Fitnessbranche aufgebaut ist. Während der sogenannte „Golden Era“ wurden die Grundlagen für die heutige Vielfalt gelegt. Wir bei Fitness News Germany haben das...
High-Intensity Interval Training (HIIT) hat in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen. Aber was steckt hinter dem Hype? Das FNG-Team hat sich die wissenschaftlichen Grundlagen von HIIT und angesehen und erklärt, warum es so effizient ist und in welchen...
Krafttraining ist eine der effektivsten Methoden, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Doch wie kann man das Beste aus seinem Training herausholen und gleichzeitig Verletzungen vermeiden? Die Antwort liegt in der...
Pure Gym hat in Zusammenarbeit mit der British Heart Foundation ein einzigartiges Fitness-Turnier veranstaltet, das sich speziell an Menschen über 50 Jahre richtet. Ziel der Veranstaltung ist es, ältere Menschen für einen aktiven Lebensstil zu begeistern und zu...
Die Formel 1 ist ein Sport, der nicht nur technologische Exzellenz in der Automobiltechnik erfordert, sondern auch extreme körperliche und mentale Anforderungen an die Fahrer stellt. Im McLaren Technology-Zentrum wird modernste Technologie von Technogym eingesetzt, um...
