von Vanessa Klein | Feb 14, 2023 | Training
Fast jeder der im Fitnessstudio trainiert, hat das Ziel mehr Muskeln aufzubauen. In der Fachsprache spricht man bei Muskelaufbau von der sogenannten „Hypertrophie“. In diesem Artikel wird der Unterschied zwischen Männern und Frauen mit Bezug auf die bestmögliche...
