Seilchenspringen ist eine der ältesten und einfachsten Formen der körperlichen Betätigung, die jedoch in der modernen Fitnesslandschaft oft unterschätzt wird. Völlig zu Unrecht, denn Seilchenspringen ist eine hochintensive Aktivität, die den Energieverbrauch...
Intermittierendes Fasten und Fitness sind zwei Trends, die auf den ersten Blick ein perfektes Duo ergeben könnten. Beide versprechen zahlreiche gesundheitliche Vorteile, aber wie vertragen sie sich miteinander? Wir haben uns angeschaut, ob die Kombination von...
Nautilus, Inc., ein globaler Marktführer im Bereich digital vernetzter Heimfitness-Lösungen, gab bekannt, dass das Unternehmen ab dem 1. November 2023 unter dem Namen BowFlex Inc. firmieren wird. Diese Namensänderung spiegelt die Konzentration auf die stärkste...
In einer Welt, die zunehmend von Technologie geprägt ist, spielt die künstliche Intelligenz (KI) sowie Machine Learning eine immer wichtigere Rolle in verschiedenen Branchen. Auch die Fitnessbranche bleibt von dieser Entwicklung nicht unberührt. Von personalisierten...
Eine Langzeitstudie der Deutschen Sporthochschule Köln und der AOK Rheinland/Hamburg hat ergeben, dass Videospielerinnen und -spieler im Jahr 2023 durchschnittlich über 10 Stunden täglich sitzen, ein Anstieg von 7,5 Stunden in den Jahren 2019/2020. Die Studie, die...
