Die Gamification des Trainings Spielerisch Fit in immersiven Trainingswelten durch Exergaming

Was ist Exergaming?

Unter dem Begriff Exergaming versteht man “ Computerspiele, die zu körperlichen Bewegungen und Reaktionen auffordern“ (Dr. Mirko Schmidt, Dr. Valentin Benzing). Im Exergaming werden Sport und Spiel vereint. Neben ganzheitlichen funktionellen Trainingsbewegungen steht die kognitive Herausforderung im Mittelpunkt. Die Trainierenden werden durch verschiedene audiovisuelle und spielmechanische Signale gelenkt, um ein ganzheitliches Körper- und Gehirntraining zu absolvieren. Die körperlichen Effekte des Exergamings sind vergleichbar mit denen des funktionellen Trainings, der Steigerung von Ausdauer, Kraft und Flexibilität.

Ein Produkt, dass aus der Idee des Exergamings entstanden ist, ist der ExerCube von Sphery. Über ein spezielles Motion-Tracking-System werden die Bewegungen des Trainerenden aufgezeichnet und auf der Spielstrecke wiedergegeben. Dadurch wird das Spiel an das Fitnesslevel des Trainierenden angepasst. Zusätzlich wird während des Trainings die Herzfrequenz aufgezeichnet und angezeigt.

Was ist der ExerCube?

Der ExerCube verbindet innovative Soft- und Hardware-Designs mit modernsten Trainingskonzepten und ist ein Trainingsgerät, bei dem der Trainierende von drei Wänden umgeben ist. Jede Wand ist sowohl Projektions- als auch haptische Feedbackfläche. Durch die räumliche Umbauung des Trainierenden, ist das Trainingserlebnis besonders immersiv.

Durch das Training im ExerCube werden die kognitiven, mentalen & physischen Fähigkeiten von Menschen mit unterschiedlichen Fitnessstufen und jeden Alters verbessert. Durch die Echtzeitanpassung der Trainingsintensität wird ein einmaliges Flow Erlebnis für jeden Trainierenden geschaffen.

Der ExerCube ist nicht nur für die Trainierenden besonders nutzerfreundlich: Durch automatisierte Trainingspläne und die unkomplizierte Integration durch QR-Login und RFID-Anmeldung ist der Exercube die perfekte Ergänzung für deine Einrichtung.

Mit dem ExerCube ermöglichst du deinen Kund:innen durch spielerische Trainings die Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten, die Stärkung von kognitiv-motorischen Prozessen und des Herz-Kreislaufsystems.

Für wen ist der ExerCube?

Egal wie groß, wie alt oder welches Fitnesslevel deine Kund:innen haben, der ExerCube ist durch den adaptiven Schwierigkeitsgrad für jeden Trainierenden nutzbar. Der ExerCube verfügt über inklusive motorisch-kognitive Trainingskonzepte für Prävention und Rehabilitation, skalierbare Trainingsintensitäten zur Anwendung in unterschiedlichen Altersgruppen und Fitness Leveln. Dank evidenzbasierter Trainingsprogramme (mental, kognitiv und physisch) werden schnelle Erfolge erzielt. So kann jeder deiner Kund:innen spielerisch die persönliche Leistungsgrenze oder die gewünschte Herzfrequenzzone (HR adaptiv) erreichen.

Wissenschaftlich basiert

Das Team hinter dem ExerCube ist das Startup Unternehmen Sphery. Es besteht aus Bewegungs- und Kognitionswissenschaftlern, sowie Personal Trainern und externen Forschungs- und Industriepartnern. Mit diesem interdisziplinären Team versucht Sphery ständig, die Grenzen im Bereich der digitalen Therapie und des Trainings zu erweitern. Nach mehr als 10 Jahren Erfahrung in der Entwicklung und Beforschung von bewegungsbasierten Spielen, verwendet das Team einen interaktiven Design-Ansatz, um Wissen von primären, sekundären und tertiären Nutzern aus dem entsprechenden Bereich zu sammeln.

Alle Trainingskonzepte werden validiert und die Ergebnisse von internationalen Universitätspartnern veröffentlicht. In den Forschungsprojekten experimentiert Sphery mit innovativen Game-Balancing-Ansätzen, Spielmechaniken, Soft- & Hardware-Designs und Trainingskonzepten, die es den Spielern ermöglichen, sowohl ein attraktives und motivierendes als auch ein effektives und ganzheitliches Körper- und Gehirntraining zu erleben. Die gewonnenen Erkenntnisse aus den Forschungsprojekten fließen regelmäßig in die ExerCube Trainingskonzepte und -szenarien ein und werden in Fachzeitschriften veröffentlicht. 

Kooperation und Einordnung in die Ergofit Welt

Seit Ende 2022 vervollständigt der ExerCube von Sphery das Ökosystem von Ergofit.

Wir von Ergofit sehen uns als Komplettanbieter für Fitnessstudios, Physiotherapien und Rehaeinrichtungen. Unser Produktportfolio bietet dir medizinisch zertifizierte Produkte in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und funktionellen Training. Mit dem ExerCube kommt die letzte Säule, das kognitive Training, für ein ganzheitliches Training hinzu.

Wenn du mehr über den ExerCube, ganzheitliches Training oder medizinisches Fitnesstraining erfahren möchtest, schau auf unserer Website www.ergo-fit.de vorbei, oder schreibe uns eine Nachricht an info@ergo-fit.de.

Du möchtest den ExerCube live ausprobieren, dann besuche uns auf TheraPro in Stuttgart Halle 6, Stand D24 oder auf unserem nächsten Medical Fitness Event am 03./04.März in Pirmasens.

Fibo

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