TaiSPO 2023 – Die ersten Eindrücke

TaiSPO 2023 – Die ersten Eindrücke

Eine Reise zur TaiSPO nach Taiwan ist immer etwas ganz Besonderes. Obwohl ich selbst bereits ein Jahr in China gelebt und gearbeitet habe, waren die ersten Eindrücke nach der Landung in Taipeh überwältigend. Die Herzlichkeit der Menschen und der Service sind...
FÖRDERUNG DERMETABOLISCHEN FLEXIBILITÄT

FÖRDERUNG DER
METABOLISCHEN FLEXIBILITÄT

In diesem Artikel geht es um die metabolische Flexibilität und wie diese gefördert werden kann. Zunächst wird metabolische Flexibilität genauer erläutert. Anschließend werden die Vorteile nähergebracht sowie die Lifestyle Maßnahmen erläutert, durch die sich die...