Die kalte Jahreszeit hat uns fest im Griff. Die Tage werden immer kürzer, die Temperaturen sinken, und das Immunsystem wird immer wieder gefordert. Eine zusätzliche Herausforderung für die Schleimhäute ist die trockene Heizungsluft in den Innenräumen. Sie schafft...
Das erfahrene Team des Sport- und Gesundheitscenters Bonn wird seine Expertise und das umfangreiche Praxiswissen ab sofort in einer spannenden Artikelserie mit Menschen teilen, die an Fitness interessiert sind. Oft sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht –...
Seit dem 1. Juli 2024 hat PD Dr. Olga Ramich eine von der Charité – Universitätsmedizin Berlin und dem Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE) gemeinsam geschaffene Professur übernommen. Diese wird über fünf Jahre vom renommierten...
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Sarkopenie, ein Begriff, der den fortschreitenden Verlust von Muskelmasse und -kraft im Alter beschreibt, ist eine weit verbreitete, aber oft unterschätzte Alterserscheinung. Diese Erkrankung betrifft viele ältere Menschen und hat tiefgreifende Auswirkungen auf ihre...
Eine Knieverletzung kann das Leben grundlegend verändern, weshalb eine korrekte Behandlung und langfristige Nachsorge für eine vollständige Rehabilitation unerlässlich sind. Mone Dusek, Gründerin und Geschäftsführerin von Enduring Fitness, hat sich auf das...
