Der Organismus und die Muskulatur reagieren in jedem Alter auf Trainingsreize. Das haben Sie sicher schon viele Male gehört. Darum soll es uns in diesem Artikel auch gar nicht gehen. Doch allein durch die Erkenntnis, dass man den Beschwerden des Alters nicht...
Der Deutsche Fitness und Aerobic Verband e. V. (DFAV e. V.) arbeitet an einer Erweiterung des Ausbildungsangebots für Fitnesstrainer und Groupfitnesstrainer. Das neue Programm bietet eine Vielzahl an Seminaren, Workshops und Lizenz-Lehrgängen, die entweder in...
Dass weder Alkohol noch starkes Übergewicht gesundheitliche Vorteile bringen, leuchtet auch ohne medizinische Kenntnisse ein. Doch wie wirken sich Übergewicht und Alkohol tatsächlich auf mit diesen beiden Faktoren in Zusammenhang gebrachte Krebserkrankungen aus?Dr....
Im Jahr 1988 wurde der Deutsche Fitness & Aerobic Verband e.V. (DFAV e.V.) in Frankfurt a. M. gegründet und kurz darauf als erster Deutscher Fitness Ausbildungsverband gemeinnützig anerkannt. Die Gemeinnützigkeit des DFAV e.V. gewährleistet, dass sämtliche Mittel...
Vor zehn Jahren konnte man sich erstmals für Bachelor-Studiengänge an der staatlich anerkannten IST-Hochschule für Management einschreiben – und dank moderner Lehrmethoden zeit- und ortsunabhängig sein Fernstudium absolvieren. Mittlerweile werden 18 Bachelor- und...
Das Thema Ernährung ist ein Dschungel aus Erkenntnissen und Überzeugungen. Es gibt unzählige Diätvarianten, unterschiedliche Kostformen und eine unüberschaubare Anzahl an Empfehlungen. Dabei haben wir verlernt, auf unseren Körper zu hören. Ein Konzept, dass den...
