Die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen gewinnen kontinuierlich an Bedeutung. Dies spiegelt sich auch in der Fitnessbranche wider, wo Kunden nicht nur an körperlicher Fitness interessiert sind, sondern auch an einer ganzheitlichen Betreuung. Für...
In der heutigen schnelllebigen Welt ist Stress ein allgegenwärtiges Phänomen, das Menschen aller Altersgruppen und Lebensbereiche betrifft. Die Auswirkungen von zu viel Stress auf die Gesundheit können weitreichend und tiefgreifend sein, weshalb die Förderung...
Mit der inzwischen 4. Auflage geht der Fitnesswissenschaftskongress einmal mehr neue Wege. Der ursprünglich an der IST-Hochschule für Management in Düsseldorf ins Leben gerufene Kongress findet am 15. und 16. März 2024 an der Julius-Maximilians-Universität in Würzburg...
Gesundheitsbewusstsein und Prävention sind zentrale Themen in unserer heutigen Zeit. Präventionskurse, die von gesetzlichen Krankenkassen unterstützt werden, spielen dabei eine bedeutende Rolle. Diese Kurse bieten einen Weg, die eigene Gesundheit aktiv zu fördern und...
Universitäten fordern für ein Sportstudium in der Regel den Nachweis der sportlichen Leistungsfähigkeit durch Eignungstests. Diese Eignungstests sind zentrale Zulassungskriterien, die zusammen mit anderen Vorgaben wie dem Numerus Clausus und Wartesemestern über die...
Der Organismus und die Muskulatur reagieren in jedem Alter auf Trainingsreize. Das haben Sie sicher schon viele Male gehört. Darum soll es uns in diesem Artikel auch gar nicht gehen. Doch allein durch die Erkenntnis, dass man den Beschwerden des Alters nicht...
