1956 eröffnete Harry Gelbfarb in Schweinfurt das erste Sportstudio in Deutschland. In diesem Jahr blickt die Branche auf 65 Jahre Erfolgsgeschichte der Sportstudios zurück. Doch damals hätte sich niemand vorstellen können, dass die Zahl der Fitnessanlagen einmal in...
Es ist der entscheidende Moment vor der Vertragsunterzeichnung. Eigentlich sollte die Entscheidung längst für eine Unterschrift gefallen sein. Tatsächlich ist das im Studioalltag häufig nicht der Fall. Zu den beliebtesten Argumenten für einen Rückzieher gehört der...
Volker Ebener hatte gemeinsam mit Prof. Dr. Theodor Stemper und den FNG Fitness News Germany zum kostenlosen Online-Symposium „Der Weg in die Systemrelevanz – Vom Abo zur Verordnung“ eingeladen und hunderte Studiobetreiber nutzten die kostenlose Möglichkeit,...
Was wäre, wenn es natürliche Substanzen gäbe, die Entzündungen bekämpfen, Krankheiten vorbeugen und sogar Krebszellen das Fürchten lehren? Zu schön, um wahr zu sein? Nein, es gibt sie. Und sie werden bei jedem Training im Muskel gebildet: Myokine. Die Bedeutung der...
Fitnesstraining gehört zu den am wenigsten verletzungsanfälligen und gesündesten sportlichen Aktivitäten. Doch vor allem eine Gruppe schießt gerne schon mal über das Ziel hinaus: männliche Wiedereinsteiger mit ungezügeltem Übereifer. Die Folgen können unangenehm und...
