Im Alter von nur 43 Jahren ist der mehrfache Weltmeister und Vize-Champion der Night of Champions 2006 Andreas Frey verstorben. Der Familienvater und erfolgreiche Unternehmer, FREY NUTRITION, verstarb in der Nacht nach seinem Geburtstag, den er am 20. Oktober noch im...
Den Ahnen der modernen Forschergilde erschienen sie tatsächlich nichts weiter zu sein als Ballast. Obwohl sie auf dem Papier ebenso viele Kalorien aufweisen wie alle anderen Kohlenhydratformen auch, dazu gehören sie nämlich, ist ihr Nährwert für den menschlichen...
Armtraining steht bei vielen Fitnesssportlern ganz oben auf der Agenda. Gerade im Sommer wirken gut trainierte Arme im ärmellosen Kleid oder im T-Shirt einfach besser. Entsprechend ist die Begeisterung, mit der viele Menschen sich gerade dieser eher kleinen...
Wer die ersten Male den Weg in ein Fitnessstudio gefunden hat, dem kommt es vielleicht so vor, als sei man von seinen Zielen ähnlich weit entfernt wie vom Mond. Das ist allerdings nicht die einzige Parallele, die sich vom Studio direkt ins Weltall ziehen lässt....
Beruflicher Erfolg hängt von zahlreichen Faktoren ab. Aber von der Fitness? Das hört sich erst einmal etwas abwegig an. Generationen von Eltern haben dem Nachwuchs immerhin eingetrichtert, in der Schule gut aufzupassen, damit man es einmal „zu etwas bringt“. Der Tipp,...
