Psychische Belastungen klettern auf immer neue Höchststände. Umso wichtiger ist es, neben der körperlichen und auch auf die geistige Gesundheit zu achten. Zwei bewährte Ansätze, die nicht nur zur Fitness beitragen, sondern auch positive Auswirkungen auf unser...
Training im Freien während der kalten Jahreszeit kann eine wohltuende und effektive Möglichkeit sein, fit zu bleiben. Man sollte allerdings einige Tipps berücksichtigen, denn in den Wintermonaten ist es entscheidend, mit einem gründlichen Aufwärmen zu beginnen....
Eine kürzlich veröffentlichte Studie im Auftrag der AOK offenbart besorgniserregende Entwicklungen im Hinblick auf Antibiotikaresistenzen, die durch Abwässer aus Pharmafabriken verursacht werden. Dieses Phänomen trägt zu einer zunehmenden Unwirksamkeit von Antibiotika...
EGYM, der internationale Innovationsführer für Fitnesstechnologie und Firmenfitness, und Core Health & Fitness, Anbieter bekannter kommerzieller Fitnessprodukte wie Star Trac und StairMaster, geben ihre strategische Partnerschaft bekannt, um das...
Ein Blick auf die Schlüsselrolle von Bewegung im Umgang mit Stress, Depression und Angstzuständen – Expertenmeinung von Kevin Ebener, Health Care Manager und Schatzmeister des DFAV e.V. In unserer heutigen hektischen Welt, die von Stress und psychischen Belastungen...
