Tipps aus dem Sport- und Gesundheitscenter Bonn

Tipps aus dem Sport- und Gesundheitscenter Bonn

Das erfahrene Team des Sport- und Gesundheitscenters Bonn wird seine Expertise und das umfangreiche Praxiswissen ab sofort in einer spannenden Artikelserie mit Menschen teilen, die an Fitness interessiert sind. Oft sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht –...
Jetzt Tickets für die FIBO 2025 sichern

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Die FIBO, weltweit größte Messe für Gesundheit, Fitness und Wellness in Köln, öffnet vom 10. bis 13. April 2025 wieder ihre Tore auf dem Messegelände Köln. Nach dem großen Erfolg und der hohen Besucherzahl der FIBO 2024, bei der der Samstag sogar ausverkauft war,...
Tipps aus dem Sport- und Gesundheitscenter Bonn

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Die wirksame Waffe gegen Sarkopenie

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Sarkopenie, ein Begriff, der den fortschreitenden Verlust von Muskelmasse und -kraft im Alter beschreibt, ist eine weit verbreitete, aber oft unterschätzte Alterserscheinung. Diese Erkrankung betrifft viele ältere Menschen und hat tiefgreifende Auswirkungen auf ihre...