Warum am Lanserhof Sylt medizinische Diagnostik und gezieltes Training zusammengehören Kraft, Muskelmasse, Beweglichkeit und Gleichgewicht sind entscheidende Voraussetzungen, um auch im höheren Alter leistungsfähig und selbstständig zu bleiben. Doch wie lässt sich...
Kevin Ebener erlebte die pulsierende Fitnessszene am Bosporus Istanbul ist einfach zu groß, um es in wenigen Tagen zu erfassen. Das gilt für die Stadt selbst und erst recht für ihre Fitnessszene. Kevin Ebener war einige Tage in der türkischen Metropole unterwegs und...
Ernährung, die zum Menschen passt Bei einem Aufenthalt im Lanserhof Sylt spielt Ernährung eine zentrale Rolle im ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Wie individuell muss eine zeitgemäße Ernährungsberatung sein, welche Erkenntnisse liefern moderne Diagnostikverfahren...