Geschenke für Spätentschlossene

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Verschenken Sie in diesem Jahr das Wichtigste im Leben: Gesundheit! Geschenke sollten von Herzen kommen. Das geht allerdings nur, wenn man sich vorher ein paar Gedanken gemacht hat, was der Beschenkte sich wohl wünschen oder gebrauchen könnte. Aus Zeitmangel wird...
Algorithmus: Der Trainer der Zukunft

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Das Training wird zunehmend digitaler. Das hat Vorteile für Studiobetreiber, Trainingspersonal und Fitnessenthusiasten gleichermaßen. Im Sportstudio-Sektor haben sich bemerkenswerte Entwicklungen vollzogen. Vom reinen Hanteltraining ging es über in immer ausgefeiltere...