Ernährung

Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit.
Eine gesunde Ernährungsweise in Kombination mit regemäßigem Fitnesstraining sind die 2 größten Stellschrauben auf dem Weg zur eigenen Fitness, gesteigertem Wohlbefinden, einem starken Immunsystem und Gesundheit.

Das Team der FNG Fitness News Germany widmet sich in dieser Rubrik den verschiedenen Ernährungsformen, neuen Erkenntnissen und räumt mit hartnäckigen Mythen auf.